Sabun ve deterjanlar el ve tırnaklarımızı kurutuyor. Bakımlı kadının göstergesinin eller olduğunu düşünürsek sık sık bakım uygulamamız şart. Bunun için çok paraya gerek yok, zeytinyağı bile yeter.
El ve tırnaklar her an göz önünde olduğu için özellikle çalışan kadınlar için önemli. Deterjanlardan ve sabunlardan zarar gören eller ve tırnaklarımıza sadece manikür yaptırmak bakım uyguladığımız anlamına gelmiyor. En azından ayda bir bakıma almak şart.
Tırnak sağlığı açısından kullanılan oje ve koruyucuları seçerken de dikkat etmek gerekiyor.
Geçen yıl ülkemize gelen, dünyada 24 ülkede ürünleri satılan Trind markasının ve ürünlerinin yaratıcısı ve tırnak uzmanı Theo Bouwen’le söyleşi yapmıştım. Bouwen kadınların tırnak yapısını tanımadığından ve yanlış ürünler kullandığından yakınmıştı: “Tırnak ürünlerini tırnağımızın yapısına göre seçmeliyiz. Tabii önce tırnağın yapısını öğrenmeliyiz.” Tırnağı sertleştirmekten çok, güçlendirmenin önemli olduğunu vurgulayan Bouwen’ın dikkat çektiği bir başka konu da tırnak etleriydi. Avrupa’da tırnak etlerinin kesilmediğini, yumuşatılarak itildiğini anlatmıştı: “Tırnak etleri alındığında kalınlaşarak tekrar çıkıyor. Tırnak etlerini kesmek yerine yumuşayan tırnak etlerini geri itmek yeterli. Bu, çok hijyenik ve sağlıklı bir çözüm.”
Çatlamış eller, sertleşmiş tırnakları el banyolarıyla sağlığına kavuşturulabilir. İşte yıpranmış eller için uygulayabileceğiniz el banyoları ve kompresler.
Rezene el banyosu: 8 yemek kaşığı dolusu rezene tohumu, havanda hafifçe ezildikten sonra, 2 su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, 15 dakika demlendikten sonra süzülür. Her tür yıkamadan sonra, eller bu bitki çayının içinde 2-3 dakika bekletilir.
ZEYTİNYAĞLI EL BANYOSU: 1 su bardağı zeytinyağını, benmari yöntemiyle hafifçe ısıtın ve içine 20 damla limon suyu ekleyip, karıştırın. Ellerinizi bu yağın içinde 5-10 dakika bekletin.
TIRNAK MASAJI YAĞI: 25 gr. vaselin, 25 ml. hintyağı, 10 damla acıbadem yağı, 25 ml. avokado yağı ve 50 ml. jojoba yağını, benmari usulü ısıtarak karıştırın. Bir krem kabına aktarın. İki günde bir, temiz tırnaklara bu yağla masaj yapın.
Eller için doğal sauna
4 çorba kaşığı tatlı badem yağı
4 çorba kaşığı hindistancevizi yağı
4 çorba kaşığı zeytinyağı
Hindistancevizi yağını benmari usulü eritip diğer yağlarla karıştırın. Akşamları yatmadan önce ellerinize bolca sürüp, ellerinizi plastik folyoyla sarın ve üzerine eldiven giyin. Bu karışımı fazla miktarda hazırlayıp cam kavanoza dökün çünkü üç ay süreyle kullanabilirsiniz.
MANİKÜR NASIL YAPILIR?
Tırnaklarınızı küt ve kısa kesin. Manikür yaptırmıyorsanız tırnaklarınızı akşamdan 15 dakika ılık zeytinyağı ve limon suyuna batırıp bekletin. Tırnak etlerini kestirmek yerine itin. Süreceğiniz ojenin mutlaka ruj rengine yakın olması gerekir. Çok koyu tonlar yerine açık olanları seçerseniz ufak kusurlar görünmez.
Tırnaklarınızdaki ojeyi aseton yerine, daha sağlıklı olan oje çıkarıcı ürünlerle silin. Eğer aseton kullanıyorsanız ardından ellerinizi yıkayın.
Tırnaklarınıza daha yumuşak olan karton törpü kullanın. Metal törpü nemi alır.
Tırnaklarınızı 5 dakika sabunlu ılık suda bekletin. Ellerinizi kurulayıp tırnak etlerinizi kürdanla geri itin.
Ellerinizi yıkayıp kurulayın ve dilediğiniz ojeyi tırnaklarınıza sürün.
Ananaslı el kremi
Yarım tatlı kaşığı sirke
1 yumurta sarısı
2 çorba kaşığı ananas suyu
Sirke, yumurta sarısı ve ananas suyunu bir kapta karıştırın. Tırnaklarınızı içine batırıp 5 dakika bekletin. Yıkayıp durulayın.
Killi el krem
1 tatlı kaşığı badem yağı
2 yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı kil
Bütün malzemeleri krem haline gelinceye kadar çırpın. Hafif katılaşıncaya kadar buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. 10 dakika bekledikten sonra ellerinizi yıkayın.
Ballı el kremı
1 çay kaşığı beyaz balmumu
2 çay kaşığı tatlı badem yağı
120 gr. süzme bal
Birkaç damla esans
Balmumunu bir cam kaseye alıp benmari usulü eritin. Badem yağı ve balı ekleyip krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Soğuduktan sonra esansı ekleyip ellerinize sürün. 10 dakika bekletip ellerinizi yıkayın
Bu forumda yeni konular açamazsınız Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz Bu forumdaki mesajlarınızı değiştiremezsiniz Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz Bu forumdaki anketlerde oy kullanamazsınız
ÖNEMLİ DUYURU: Bu forumda SİYASET
ve DİN içeren konular KESİNLİKLE
tartışılmamaktadır.
NEDEN?
Bu konularda yapılacak tüm yayınlar moderatörler ve yöneticiler
tarafından görüldüğü anda silinecektir.
